最近の生活MUST要件 ・万歩計を付けて一日の歩数計測 ・昼休みにTarzanからネタ仕入れ ・帰宅後、ネタを実践 ・土日どっちかAMに筋トレ ・土日どっちかPMにゴルフ打ちっぱ それやってたら、コレ→体脂肪8.1%体脂肪8%以下いっちゃうと高校の時以来だ…
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